양주시건강증진센터

사업개요

맞춤형 운동을 통한 비만률 감소 도모

사업대상

체지방률 30% 이상인 40~50대 양주시민

사업장소

동부 건강생활지원센터 순환운동실

사업내용

• 순환 운동기구를 활용한 근력운동법 교육
• 소도구를 활용한 운동법 교육으로 홈트레이닝 연계지도